
sunny教練直播小課堂——跑者的臀部力量進(jìn)階訓練!
熱愛(ài)跑步的朋友,歡迎加入正保跑團,我們一起奔跑,一起揮灑汗水!
“跑步的最終歸宿,不是快,而是快樂(lè )。”
“跑步是為了遇見(jiàn)更好的自己,但更好的自己并不一定是更快的自己,而是那個(gè)愿意和自己和解的自己,是那個(gè)遵循人體運轉規律的自己,是那個(gè)跌倒后拍拍土還能站起來(lái)的自己。”
“跑步是很磨煉意志的運動(dòng),跑步的人多,但堅持的人少。”
直播內容:跑者臀部力量進(jìn)階訓練
直播老師:sunny教練
直播時(shí)間:8月4日19:30
直播入口:視頻號
(掃碼即可進(jìn)入俱樂(lè )部視頻號,大家也可以提前關(guān)注,了解更多跑步知識?。?/p>
本周四19:30記得來(lái)直播間互動(dòng)學(xué)習哦!
