1、有利于化解合同雙方當事人的對立情緒，迅速解決合同糾紛。當合同出現糾紛時(shí)，合同雙方當事人會(huì )采取自行協(xié)商的方式去解決，但當事人意見(jiàn)不一致時(shí)，如果不及時(shí)采取措施，就極有可能使矛盾激化。在我國，調解之所以成為解決建設工程合同爭議的重要方式之一，就是因為調解有第三人從中做說(shuō)服教育和勸導工作，化解矛盾，增進(jìn)理解，有利于迅速解決合同糾紛。

2、有利于各方當事人依法辦事。用調解方式解決建設工程合同糾紛，不是讓第三人充當無(wú)原則的和事佬，事實(shí)上調解合同糾紛的過(guò)程是一個(gè)宣傳法律、加強法制觀(guān)念的過(guò)程。在調解過(guò)程中，調解人的一個(gè)很重要的任務(wù)就是使雙方當事人懂得依法辦事和依合同辦事的重要性。它可以起到既不傷和氣，又受到一定的法制教育的作用，有利于維護社會(huì )安定團結和社會(huì )經(jīng)濟秩序。

3、有利于當事人集中精力干好本職工作。通過(guò)調解解決建設工程合同糾紛，能夠使雙方當事人在自愿、合法的基礎上，排除隔閡，達成調解協(xié)議，同時(shí)可以簡(jiǎn)化解決糾紛的程序，減少仲裁、起訴和上訴所花費的時(shí)間和精力，爭取到更多的時(shí)間迅速集中精力進(jìn)行經(jīng)營(yíng)活動(dòng)。這不僅有利于維護雙方當事人的合法權益，而且有利于促進(jìn)社會(huì )主義現代化建設的發(fā)展。

合同糾紛的調解往往是當事人經(jīng)過(guò)和解仍不能解決糾紛后采取的方式，因此與和解相比，它面臨的糾紛要大一些。與訴訟、仲裁相比，仍具有與和解相似的優(yōu)點(diǎn)：它能夠較經(jīng)濟、較及時(shí)地解決糾紛。有利于消除合同當事人的對立情緒，維護雙方的長(cháng)期合作關(guān)系。